|
عنوان
|
تاثیر تمرینات محوری ورتیکال بر تعادل زنان سالمند
|
|
نوع پژوهش
|
مقاله ارائه‌شده
|
|
کلیدواژه‌ها
|
تمرینات محوری ورتیکال -تعادل ایستا -تعادل پویا -سالمند
|
|
چکیده
|
بی تعادلی و بدنبال آن افتادن یکی از مشکلات شایع در افراد سالمند است که با کاهش توانایی در فعالیت های روزمره همراه است.هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات محوری ورتیکال بر تعادل زنان سالمند می باشد.
|
|
پژوهشگران
|
زهرا فیاضی (نفر چهارم)، شهناز شهرجردی (نفر سوم)، مسعود گلپایگانی (نفر دوم)، زینب همتی (نفر اول)
|