|
چکیده
|
Objective: Non-contact anterior cruciate ligament (ACL) injury is one of the most common severe injuries among female badminton players. Dynamic balance (DB) and knee proprioception (KP) are critical in preventing this injury. The purpose of this study was to investigate the effect of a six-week plyometric training (PT) program on DB and KP in female badminton players. Methods: Twenty-two healthy beginner female badminton players were randomly assigned to either control (CG) or experimental group (ExG). ExG went through PT for six weeks. Pre- and post-intervention Y balance and photography tests were used to assess DB and KP, respectively. Results: There was no difference between groups prior to PT in DB (p=0.804) and KP (at 45°, p=0.085 and at 60°, p=0.472 angles; p>0.05). However, after the PT only ExG improved significantly in DB (p=0.003) Objectif : La rupture sans contact au ligament croisé antérieur (LCA) est l’une des blessures graves les plus courantes chez les joueuses de badminton. Un équilibre dynamique (ED) et une proprioception du genou (PG) sont essentiels dans la prévention de cette blessure. L’objectif de cette étude était d’évaluer les effets d’un entrainement pliométrique d’une durée de six semaines sur l’ED et le PG chez les joueuses de badminton. Méthodologie : Vingt-deux joueuses de badminton novices et en bonne santé ont été réparties au hasard entre le groupe de contrôle (GC) et le groupe expérimental (GE). Les joueuses du groupe expérimental ont suivi un entrainement pliométrique pendant six semaines. Des tests d’équilibre Y avant et après l’intervention et des tests photographiques ont été utilisés pour évaluer l’ED et le PG, respectivement. Résultats : Aucune différence n’a été constatée entre les groupes avant un EP dans l’ED (p=0,804) et le PG (à 45°, p=0,085 et à 60°, p=0,472) Toutefois, après l’EP seul le GE a fait état d’une amélioration de manière J Can Chiropr Assoc 2019; 63(3) 145 R Alikhani, S Shahrjerdi, M Golpaigany, M Kazemi and
|