|
چکیده
|
مقدمه: یکی از نگرانی های عمده در دوران کودکی و نوجوانی اطمینان از دست یابی به رشد مورد انتظار در افرادی است که به فعالیتهای ورزشی منظم از جمله ژیمناستیک می پردازند. به هرحال، علی رغم مزایای زیاد ورزش ژیمناستیک بر سلامت و عملکرد جسمانی، برخی بصورت تجربی معتقدند که ژیمناستیک به علت فشار زیاد به صفحات رشد ممکن است مانع رشد طبیعی کودکان شود که با کوتاهی قد و اختلال در روند بلوغ آنها همراه شود. از سویی، متخصصان فیزیولوژی ورزش بر این باورند که در صورت تامین کافی مواد غذایی و شدت فعالیت ورزشی مناسب نه تنها ورزش مانع رشد نمی شود بلکه موجب تسهیل فرایندهای رشد و نمو در انسان می شود (1،2،3). روی هم رفته، بر اساس بررسی های ما تا کنون در مورد الگوی تغذیه، فعالیت بدنی و بلوغ دختران ژیمناست مطالعه علمی صورت نگرفته است. بنابراین هدف پژوهش حاضر تعیین الگوی تغذیه، فعالیت بدنی و بلوغ دختران ژیمناست می باشد.
|