عنوان	تاثیر تمرینات ورزشی بر سطوح اورکسین A، ترکیب بدنی و پروفایل لیپیدی افراد دارای اشافه وزن و چاق
نوع پژوهش	پایان نامه های تقاضا محور و غیر تقاضا محور
کلیدواژه‌ها	اورکسین_A، هیپوکرتین-1، تمرینات ورزشی، چاقی، اضافه‌وزن، مرور نظام‌مند، فراتحلیل
چکیده	مقدمه: اورکسین_A (هیپوکرتین-1) نوروپپتیدی کلیدی در تنظیم اشتها و مصرف انرژی است که سطح آن در افراد چاق کاهش می‌یابد. تمرینات ورزشی ممکن است با افزایش اورکسین_A به مدیریت چاقی کمک کنند، اما نتایج مطالعات متناقض است. هدف این مرور نظام‌مند و فراتحلیل، بررسی تأثیر تمرینات ورزشی بر سطوح اورکسین_A و شاخص‌های متابولیک در افراد دارای اضافه‌وزن و چاق می‌باشد. روش‌شناسی: جستجوی نظام‌مند در پایگاه‌های PubMed، Scopus، Web of Science، Cochrane Library، SID و Magiran تا پایان دسامبر 2025 انجام شد. معیارهای ورود شامل کارآزمایی‌های بالینی تصادفی‌شده با تمرینات ورزشی (هوازی، مقاومتی یا ترکیبی) حداقل 8 هفته بر افراد بزرگسال دارای اضافه‌وزن (25BMI ≥) بود. کیفیت مطالعات با مقیاس PEDRO ارزیابی شد. فراتحلیل با استفاده از مدل اثرات تصادفی انجام و اندازه اثر به صورت تفاوت میانگین استاندارد شده (SMD) با فاصله اطمینان 95٪ گزارش شد. نتایج: از 390 مقاله یافت‌شده، 9 مطالعه معیارهای ورود را داشتند (مجموع 313 آزمودنی). نتایج فراتحلیل نشان داد که تمرینات ورزشی با افزایش معنادار اورکسین-A ]001/0P= ،(414/0 الی 612/1) 013/1 = [SMD و کاهش غیر معنادار BMI ]062/0P= ،(161/1- الی 029/0) 566/0- = [SMDنسبت به گروه شاهد در افراد دارای اضافه وزن و چاق همراه شد. نتیجه‌گیری: تمرینات ورزشی با افزایش سطوح اورکسین-A و بهبود شاخص‌های تن سنجی، به عنوان یک راهکار غیردارویی مؤثر در مدیریت چاقی و اضافه‌وزن قابل توصیه هستند. تمرینات ترکیبی نسبت به سایر انواع تمرینات تأثیر بیشتری دارند.
پژوهشگران	محمد پرستش (استاد مشاور)، مجید مردانیان قهفرخی (استاد راهنما)، رئوف نگارش (استاد مشاور)، کرار فاضل محمد الجعباوی (دانشجو)