مشخصات پژوهش

عنوان	تأثیر ورزش های انفرادی و گروهی بر اجرای تکلیف دوگانه در سالمندان
نوع پژوهش	مقاله چاپ‌شده
کلیدواژه‌ها	تأثیر ورزش های انفرادی و گروهی بر اجرای تکلیف دوگانه در سالمندان
چکیده	زمینه و هدف: سالمندی معمولاً با بیماری‌های پرخطر و طولانی‌مدت همراه است که بر کیفیت زندگی آنها اثر می‌گذارد. بروز بیماری‌های عصبی مزمن، مانند زوال عقل، اختلالات شناختی و دیگر بیماری‌ها در جمعیت سالمندان روبه افزایش است؛ بنابراین هدف از تحقیق حاضر تأثیر ورزش‌های انفرادی و گروهی بر اجرای تکلیف دوگانه در سالمندان است. مواد و روش­ها: روش پژوهش از نوع علی-مقایسه‌ای و جامعه آماری، سالمندان شهر اراک بودند که از بین آنها 102 سالمند 60 تا 70 سال به‌طور هدفمند انتخاب و در این مطالعه شرکت نمودند. شرکت­کنندگان در سه گروه سالمندان فعال در ورزش انفرادی (34 نفر)، سالمندان فعال در ورزش گروهی (34 نفر) و سالمندان غیرفعال (34 نفر) تقسیم شدند. برای سنجش تکلیف دوگانه، از آزمون‌های شناختی-حرکتی استفاده شد. داده‌ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس یک‌راهه و آزمون تعقیبی توکی به وسیله نرم‌افزار SPSS تجزیه‌وتحلیل شدند. یافته‌ها: نتایج نشان داد عملکرد سالمندان فعال در رشته‌های گروهی و انفرادی در تکلیف دوگانه، نسبت به افراد غیرفعال بهتر بود (0/05≥P) اما بین ورزش انفرادی و گروهی تفاوت معنی‌داری مشاهده نشد (P≥0.05). نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد ورزش گروهی و انفرادی باعث بهبود تکلیف دوگانه در سالمندان می‌شود؛ بنابراین می‌توان پیشنهاد کرد که برای بهبود سلامتی سالمندان، ورزش به صورت گروهی یا انفرادی در برنامه هفتگی آنها قرار گیرد.
پژوهشگران	حسن خلجی (بازنشسته) (نفر دوم)، جلیل مرادی (نفر سوم)، نسترن عسگری (نفر اول)