|
عنوان
|
تاثیر ۸ هفته تمرین هوازی در آب بر نیمرخ لیپیدی و سطوح پلاسمایی اندوتلین 1 مردان سالمند مبتلا به پیش پرفشاری خون
|
|
نوع پژوهش
|
مقاله چاپ‌شده
|
|
کلیدواژه‌ها
|
سالمند تمرین هوازی در آب نیمرخ لیپیدی اندوتلین 1 پیش پر فشاری خون
|
|
چکیده
|
چکیده مقدمه و هدف: تغییرات نیمرخ لیپیدی و افزایش مقاومت عروقی از مهمترین عوامل خطرزای قلبی و عروقی در دوران سالمندی است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر 8 هفته تمرین هوازی در آب بر نیمرخ لیپیدی و سطوح پلاسمایی اندوتلین 1 مردان سالمند مبتلاء به پیش پرفشاری خون میباشد. مواد و روش ها: تعداد 34 مرد سالمند ساله مبتلاء به پیش پرفشاری خون بصورت تصادفی به دو گروه مساوی تمرین در آب و کنترل تقسیم شدند. قبل و بعد از مداخله، خونگیری جهت اندازه گیری شاخصهای لیپیدی و سطوح پلاسمایی اندوتلین 1 انجام شد. برای بررسی نرمال بودن توزیع داده ها از آزمون شاپیرو- ویلک استفاده شد. همچنین از آزمون t همبسته برای بررسی تغییرات درون گروهی و آزمون t مستقل برای تفاوتهای بین گروهی در سطح معناداری کمتر از 05/0 استفاده شد. نتایج: در گروه تمرینی درصد چربی (03/0P=)، وزن (01/0P=)، شاخص توده بدنی (01/0P=)، فشار خون (001/0P=)، TG (00/0P=)، کلسترول (01/0P=)، LDL (02/0P=) همچنین سطوح پلاسمایی اندوتلین 1(002/0P=) نسبت به گروه کنترل کاهش معناداری داشت. اما در شاخص HDL دو گروه تفاوت معناداری مشاهده نشد. نتیجه‌گیری: تمرین در آب ضمن بهبود شاخصهای لیپیدی، منجر به کاهش سطوح اندوتلین1 شد به نظر میرسد با توجه به شرایط فیزیکی سالمندان اجرای تمرینات هوازی داخل آب به عنوان جایگزین تمرینات در خشکی اثرات سودمندی بر شاخصهای خطرزای قلبی- عروقی افراد سالمند در معرض ابتلاء به فشار خون داشته باشد بر این اساس متخصصین حوزه ورزش در طراحی تمرینات ورزشی برای سالمندان باید اهتمام ویژهای به این نوع تمرینات داشته باشند.
|
|
پژوهشگران
|
محمد پرستش (نفر سوم)، داوود رمضانی (نفر دوم)، امیر محمد یعقوبی (نفر اول)
|