مشخصات پژوهش

عنوان	تاثیر ورزش های انفرادی و گروهی بر اجرای تکلیف دوگانه، حافظه کاری و توجه سالمندان
نوع پژوهش	پایان نامه های تقاضا محور و غیر تقاضا محور
کلیدواژه‌ها	تکلیف دوگانه، حافظه کاری، توجه، ورزش انفرادی و گروهی، سالمندان
چکیده	تاثیر ورزش های انفرادی و گروهی بر اجرای تکلیف دوگانه، حافظه کاری و توجه سالمندان زمینه و هدف:. پدیده سالمندی، دوران بسیار حساس از زندگی انسان است و توجه به نیاز و مسائل این مرحله یک ضرورت همگانی میباشد. بنابراین هدف از تحقیق حاضر تاثیر ورزشهای انفرادی و گروهی بر اجرای تکلیف دوگانه، حافظه کاری و توجه سالمندان بود. روش پژوهش: روش پژوهش حاضر از نوع علی-مقایسهای بود. جامعه آماری این پژوهش سالمندان شهر اراک بودند که از بین آن ها 102 سالمند که دارای دامنه سنی 60 تا 70 سال، بودند بهطور هدفمند انتخاب و در این مطالعه شرکت نمودند. و در سه گروه سالمندان فعال در ورزش انفرادی ) 34 نفر، 17 آقا و 17 خانم(، سالمندان فعال در ورزش گروهی ) 34 نفر، 17 آقا و 17 خانم( و سالمندان غیر ورزشکار ) 34 نفر، 17 آقا و 17 خانم( تقسیم شدند. برای سنجش تکلیف دوگانه، حافظه کاری و توجه آنها به ترتیب از آزمونهای شناختی-حرکتی، آزمون n-back و آزمون cpt )عملکرد پیوسته( استفاده شد. دادهها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس یک راهه و آزمون تعقیبی توکی به وسیله نرمافزار SPSS-26 تجزیه و تحلیل شدند. یافتهها: نتایج نشان داد در تکلیف دوگانه، حافظه کاری و توجه، ورزش گروهی و انفرادی نسبت به گروه ورزش نکرده عملکرد بهتری داشتند ) 05 / 0 ≥ P ( اما بین ورزش انفرادی و گروهی تفاوت معنیداری مشاهده نشد ( 05 / 0 ≤ P .) نتیجه گیری: ورزش گروهی و انفرادی باعث بهبود تکلیف دوگانه، حافظه کاری و توجه سالمندان میشود. بنابراین میتوان پیشنهاد کرد که برای بهبود سلامتی سالمندان ورزش به صورت گروهی یا انفرادی در برنامه هفتگی آنها قرار گیرد.
پژوهشگران	جلیل مرادی (استاد راهنما)، حسن خلجی (بازنشسته) (استاد راهنما)، نسترن عسگری (دانشجو)