مشخصات پژوهش

عنوان	نقش ذهن آگاهی و تنظیم هیجانی در پیش بینی افسردگی و اضطراب دانشجویان
نوع پژوهش	مقاله ارائه‌شده
کلیدواژه‌ها	واژه های کلیدی: ذهن آگاهی، تنظیم هیجانی، افسردگی، اضطراب.
چکیده	چکیده هدف از این پژوهش تعیین نقش ذهن آگاهی و تنظیم هیجانی در پیش بینی افسردگی و اضطراب دانشجویان بود. روش این پژوهش توصیفی از نوع همبستگی و جامعه آماری این پژوهش همه دانشجویان دانشگاه اراک در سال تحصیلی 94-93 بودند که 373 نفر (168 مرد و 205 زن) از آنها با روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب شدند. ابزارهای سنجش شامل پرسشنامه پنج وجهی ذهن اگاهی (بایر و همکاران، 2006) و مقیاس های تنظیم هیجانی (گراس و جان، 2003) و افسردگی، اضطراب، استرس(لاویبوند و لاویبوند، 1995) بود. تحلیل داده ها به کمک ضریب همبستگی، تحلیل رگرسیون و تحلیل واریانس انجام شد. نتایج نشان داد که ارزیابی مجدد به عنوان یکی از مولفه های تنظیم هیجانی و ذهن آگاهی همبستگی منفی معنادار با افسردگی و اضطراب دارند. همچنین فرونشانی دیگر مولفه تنظیم هیجانی همبستگی مثبت معنادار با افسردگی و اضطراب دارند. نتایج تحلیل رگرسیون نیز نشان داد که ذهن آگاهی و تنظیم هیجانی قادر به پیش بینی افسردگی و اضطراب دانشجویان هستند. به طور کلی می توان نتیجه گرفت ذهن آگاهی و تنظیم هیجانی عناصر روان شناختی مهمی در پیش بینی افسردگی و اضطراب دانشجویان هستند.
پژوهشگران	مهدیه شفیعی تبار (نفر اول)