مشخصات پژوهش

عنوان	بررسی رابطه ذهن آگاهی با افسردگی، اضطراب و استرس در دانشجویان
نوع پژوهش	مقاله ارائه‌شده
کلیدواژه‌ها	ذهن آگاهی، افسردگی، اضطراب، استرس.
چکیده	هدف از این پژوهش بررسی رابطه ذهن آگاهی با افسردگی، اضطراب و استرس دانشجویان بود. روش این پژوهش توصیفی از نوع همبستگی و جامعه آماری این پژوهش همه دانشجویان دانشگاه اراک در سال تحصیلی 94-93 بودند که 373 نفر (168 مرد و 205 زن) از آنها با روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب شدند. ابزارهای سنجش شامل پرسشنامه پنج وجهی ذهن اگاهی (بایر و همکاران، 2006) و افسردگی، اضطراب، استرس(لاویبوند و لاویبوند، 1995) بود. تحلیل داده ها به کمک ضریب همبستگی پیرسون انجام شد. نتایج نشان داد که ذهن آگاهی همبستگی منفی معنادار با افسردگی، اضطراب و استرس دارد. بنابراین دانشجویانی که از ذهن اگاهی بالاتری برخوردارند، افسردگی، اضطراب و استرس کمتری تجربه می کنند. به طور کلی می توان نتیجه گرفت صفت ذهن آگاهی عنصر روان شناختی مهمی در پیش بینی مشکلات روانشناختی دانشجویان هستند.
پژوهشگران	مهدیه شفیعی تبار (نفر اول)