عنوان	تاثیر تمرینات هوازی بر سطوح سرمی مایوستاتین و فولیستاتین در زنان و مردان: یک مطالعه فراتحلیل
نوع پژوهش	پایان نامه های تقاضا محور و غیر تقاضا محور
کلیدواژه‌ها	تمرین هوازی، مایوستاتین، فولیستاتین، زنان، مردان.
چکیده	مقدمه و هدف: مایوستاتین و فولیستاتین دو پپتید کلیدی در تنظیم رشد و عملکرد عضلانی هستند. مایوستاتین رشد عضلات را مهار می‌کند، در حالی که فولیستاتین با مهار مایوستاتین باعث افزایش رشد و قدرت عضلانی می‌شود. تمرینات هوازی برای قلب رایج و مفید هستند، اما اثر آن‌ها بر مایوستاتین و فولیستاتین هنوز مشخص نیست. هدف این مطالعه فراتحلیل بررسی تأثیر تمرینات هوازی بر سطوح سرمی مایوستاتین و فولیستاتین در زنان و مردان بود. مواد و روش‌ها: این مطالعه براساس راهنمای پریزما و دستورالعمل کوکران طراحی و اجرا شد. جستجوی نظام‌مند در پایگای اطلاعاتی شامل اسکوپوس، پاب‌مد، وب آو ساینس و ایران‌داک، مگیران، نورمگز، جهاد دانشگاهی و گوگل اسکالر از ابتدا تا 5 مهرماه 1404 (27 سپتامبر 2025) انجام گرفت. کلیدواژی مورد استفاده شامل معادل‌های فارسی و انگلیسی (تمرینات هوازی، مایوستاتین‌، فولیستاتین، زنان و مردان) بود. از میان مطالعات شناسایی‌شده، 9 مقاله با 10 مداخله تمرین هوازی و در مجموع 232 شرکت‌کننده واجد شرایط ورود به فراتحلیل بودند.تجزیه و تحلیل داد با استفاده از مدل اثرات تصادفی و نرم‌افزار CMA-2 انجام شد. میزان ناهمگونی بین مطالعات با آزمون I² و سوگیری انتشار با آزمون Egger ارزیابی گردید. یافت: نتایج نشان داد تمرینات هوازی در زنان و مردان با تغییر غیرمعنادار مایوستاتین ]094/0 P= ،(472/3- الی 272/0) 600/1- = [SMDو فولیستاتین ]263/0P= ،(326/0- الی 194/1) 434/0 = [SMDنسبت به گروه شاهد همراه شد. نتیجه‌گیری: فراتحلیل نشان داد که تمرینات هوازی در زنان و مردان تغییر معنادار در سطح مایوستاتین و فولیستاتین ایجاد نکرد که نشان می‌دهد این نوع تمرین به تنهایی برای القای تغییرات قابل توجه در پپتیدهای مرتبط با رشد و عملکرد عضلانی کافی نیست.
پژوهشگران	عباس صارمی (استاد راهنما)، شعله بهزاد پور (دانشجو)