عنوان مبانی تمرینات مقاومتی نوع پژوهش کتاب کلیدواژهها علم تمرین، سیستم های انرژی، تغذیه چکیده کتاب حاضر به معرفی انواع تمرینات مقاومتی و زمانبندی تمرین می پردازد که با بکارگیری استراتژی های تغذیه و سیستم های انرژی به دنبال معرفی کامل تمرینات مقاومتی برای انواع ورزشکاران می باشد. پژوهشگران کریم زهره وندیان (نفر سوم)، سجاد رمضانی (نفر اول)، محسن یعقوبی (نفر دوم)