|
عنوان
|
ضرورتهای روان شناسی ورزش
|
|
نوع پژوهش
|
کتاب
|
|
کلیدواژهها
|
ضرورتهای روان شناسی ورزش
|
|
چکیده
|
کتاب ضرورتهای روانشناسی ورزش برای کسانی است که بهعنوان مربی یا ورزشکار قصد دارند روان-شناسی را در کار خود بگنجانند. البته درگیر کردن دیدگاه روانشناختی در تمرین برای والدین یا دیگر حامیان اصلی ورزشکار نیز مهم است. این حوزه پیشرفت موثر و موفقیت بیشتر ورزشکاران جوان را تضمین میکند. این علم به احتمال زیاد مهارتها و نگرشهایی را توسعه میدهند که برای جنبههای دیگر زندگی ورزشکار (برای مثال در تحصیل، حرفه دوم یا دوران پس از ورزش) مفید خواهند بود. بهطور خلاصه، گنجاندن روانشناسی ورزش در برنامهای ورزشی منجر به توسعه از طریق ورزش یا در خود آن میشود. صرف نظر از موقعیت ابتدایی شما، بهعنوان خواننده این کتاب احتمالاً اهمیت تمرینات روانشناختی را در ارتقاء، رشد و عملکرد درک کردهاید. با این حال، ممکن است در مورد مقدار کار اضافی مورد نیاز برای اجرای ایدههای ارائه شده در این کتاب نگران باشید. گنجاندن عمدی جنبه ذهنی در تمرین ورزشکاران آنقدرها هم که فکر میکنید وقتگیر نیست. در واقع، هرچه در به کارگیری اصول ذهنی و روانشناختی دقیقتر و آگاهانهتر عمل کنید، تمرین شما مؤثرتر میشود. ما مشاوران در حوزه روانشناسی ورزش و البته ویراستاران این کتاب مطمئن هستیم که مزایای آن بسیار بیشتر از هزینههای زمان و تلاش شما خواهد بود. چه بهعنوان یک دنبالکننده مبتدی و نیمهمبتدی یا تمام عیار روانشناسی ورزش، این کتاب را انتخاب کردهاید، امیدواریم از صرف وقت برای مطالعه این کتاب و مهمتر از همه ادغام ایدهها و توصیههای مشارکتکنندگان در تمرین و عملکرد خود لذت ببرید.
|
|
پژوهشگران
|
علیرضا بهرامی (نفر اول)، جلیل مرادی (نفر دوم)، عبدالرحیم فرخنده (نفر سوم)
|