"پیری فعال و فعالیت بدنی: رهنمودها ، تمرینات عملکردی و توصیه ها" در سطح جهان، جمعیت افراد بالای 65 سال به سرعت در حال افزایش است. پیشرفت های پزشکی و فن آوری طی قرن گذشته تأثیر قابل توجه و مثبتی بر سلامت و رفاه کلی شهروندان ملت ها و امید به زندگی طولانی تر داشته است. مشارکت منظم در فعالیت های بدنی برای حفظ سلامتی، به ویژه با افزایش سن، ضروری است. شواهد علمی قابل توجه نشان می دهند افرادی که در سالهای سالمندی خود فعال هستند، میزان کمتری از بیماری (به عنوان مثال بیماری های قلبی عروقی، دیابت، سرطان روده بزرگ و پستان) و ناتوانی را تجربه می کنند. در مقایسه با همتایان غیرفعال جسمی، افراد مسن که از نظر بدنی فعال هستند، دارای وزن بدنی سالم، عملکرد شناختی بالاتر و سلامت عملکرد بهتری دارند. علیرغم شواهد و مدارک تحقیقاتی روشن که عدم تحرک جسمی را به عنوان یک عامل اصلی خطر برای تعدادی از بیماریهای مزمن بالینی که نهایتا منجر به ناتوانی زودرس و یا مرگ و میر در سالهای بزرگتر مسن می شود، بخش بزرگی از افراد مسن (65 ≥ سال) در حال حاضر توصیه های فعالیت بدنی جهانی را برآورده نمی کنند. افراد مسن که دارای ناتوانی جسمی هستند حتی در مقایسه با افراد مسن بدون ناتوانی کمتر به انجام فعالیت بدنی در اوقات فراغت می پردازند. این نکته قابل توجه است افراد ناتوانی که به طور منظم فعالیت بدنی دارند، مزایای سلامتی مشابهی دارند. نشان داده شده است شرکت در فعالیت بدنی، حتی با شدت پایین، موجب کاهش اختلال کارکردی و بهبود کیفیت زندگی در افراد سالمند ناتوان می شود. "پیری فعال و فعالیت بدنی: رهنمودها، تمرینات کارکردی و توصیه ها" نوید یک منبع استثنایی برای هر حرفه ای است که با جمعیت سالمند کار می کند. دکتر دیاس و کوسیرو نقش فعالیت بدنی در ارتقا پیری فعال را از منظر چند رشته از جمله دانش نظری اساسی در مورد روند پیری و بیماری های شایع مرتبط با سن و اطلاعات عملی مورد نیاز برای طراحی برنامه های فعالیت بدنی متناسب با سن و با ایمنی و اثربخش را ارایه می کنند.
