هدف از این پژوهش شناخت رابطه ذهن آگاهی و راهبردهای تنظیم هیجانی در دانشجویان بود. روش این پژوهش توصیفی از نوع همبستگی و جامعه آماری این پژوهش همه دانشجویان دانشگاه اراک در سال تحصیلی 94-93 بودند که 373 نفر (168 مرد و 205 زن) از آنها با روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب شدند. ابزارهای سنجش شامل پرسشنامه پنج وجهی ذهن اگاهی (بایر و همکاران، 2006) و مقیاس های تنظیم هیجانی (گراس و جان، 2003) بود. تحلیل داده ها به کمک ضریب همبستگی، تحلیل رگرسیون و تحلیل واریانس انجام شد. نتایج نشان داد که بازارزیابی شناختی به عنوان یکی از مولفه های تنظیم هیجانی با ذهن آگاهی همبستگی مثبت معنادار دارد. همچنین فرونشانی دیگر مولفه تنظیم هیجانی با ذهن آگاهی همبستگی منفی معنادار دارد. نتایج تحلیل رگرسیون نیز نشان داد که راهبردهای تنظیم هیجانی قادر به پیش بینی ذهن آگاهی دانشجویان هستند. به طور کلی می توان نتیجه گرفت راهبردهای تنظیم هیجانی عناصر روان شناختی مهمی در پیش بینی ذهن آگاهی دانشجویان هستند.
