عباس صارمی

مقدمه: سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از متداول ترین اختلالات هورمونی در زنان سنین باروری است. در بسیاری از موارد این بیماری با ناباروری و خطر افزایش سندرم متابولیک همراه است. مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی و مکمل کلسیم بر سطح سرمی هورمون آنتی مولرین و شاخص های متابولیکی در زنان انجام شد. PCOS مبتلا به که در سال PCOS روش کار: این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون بر روی 33 زن مبتلا به 1313 به یکی ازمراکز درمانی بیماری های زنان شهر اراک مراجعه کرده بودند، انجام شد. افراد به طور تصادفی به سه گروه 13 نفره تمرین مقاومتی و دارونما، تمرین مقاومتی و مصرف مکمل کلسیم ) 1333 میلی گرم در روز( و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرین مقاومتی شامل سه جلسه در هفته و برای مدت 8 هفته بود و هر جلسه تمرین شامل 1 تا 2 نوبت 5 تا 23 تکراری با شدت 43 تا 03 درصد یک تکرار بیشینه بود. سطوح سرمی هورمون آنتیمولرین و ) نسخه 18 ( SPSS شاخص های متابولیکی، قبل و بعد از دوره تمرین ارزیابی شد. داده ها با استفاده از نرم افزار آماری 3 معنی دار در / کمتر از 35 p و آزمون های تحلیل واریانس دو طرفه و تحلیل کوواریانس تجزیه و تحلیل شدند. میزان نظر گرفته شد. و شاخص مقاومت به انسولین به طور LDL-c ، یافته ها: بعد از 8 هفته تمرین مقاومتی کلسترول تام، تریگلسیرید تحلیل داده ها نشان داد که مکمل دهی کلسیم همراه با تمرین مقاومتی منجر به .)p<3/ معنی دار کاهش یافت ) 35 .)p<3/ می شود ) 35 AMH بهبود بیشتر در شاخص های متابولیکی و سطح سرمی نتیجه گیری: تمرین مقاومتی به همراه مکمل کلسیم در طی دو ماه می تواند اثرات مطلوبی بر شاخص های متابولیکی داشته باشد.