زمینه و هدف: هایپرلوردوزیس افزایش بیش از حد طبیعی تعقر در مهرههای کمری است که به عنوان یکی از علل شیوع بیماری کمردرد مزمن شناخته شده است. به نظر میرسد انجام تمرینات تخصصی با هدف کاهش این زاویه میتواند در بهبود بیماران مبتلا به کمردرد مزمن کمک کننده باشد. هدف از این مطالعه تعیین تأثیر تمرینات Egoscue و تمرینات آکادمی ملی طب آمریکا همراه با مانور تو کشیدن شکم بر درد و زاویه لوردوز در زنان مبتلا به کمردرد مزمن میباشد. مواد و روشها: این کارآزمایی بالینی تصادفیشده کنترلدار در سال 1402 در شهر قم انجام خواهد شد. تعداد 75 زن مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی و زاویه لومبارلوردوزیس افزایش یافته در مطالعه حاضر شرکت خواهند کرد. شرکتکنندگان بهطور تصادفی به یک گروه کنترل و دو گروه تجربی Egoscue و تمرینات آکادمی ملی طب آمریکا همراه با مانور تو کشیدن شکم تقسیم خواهند شد )هر گروه 25 نفر(. تمرینات در گروههای مداخله به مدت هشت هفته، سه جلسه در هر هفته انجام میشود. در این مدت گروه کنترل روال عادی زندگی خود را خواهد داشت. زاویه لوردوز، درد، ناتوانی، کیفیت زندگی، ترس از حرکت، آگاهی بدنی و خودکارآمدی درد به ترتیب با استفاده از خطکش منعطف، پرسشنامههای مقیاس سنجش بصری درد، McGill، Roland-Morris، کیفیت زندگی 36 سؤالی، Tampa، آگاهی بدنی و خودکارآمدی درد در پایان هفتههای چهارم و هشتم ارزیابی خواهند شد. بحث: مقایسه اثربخشی شیوههای مختلف تمرینی در زمانهای متفاوت، میتواند با شناسایی مؤثرترین تمرینات در کمترین زمان، جهت بهبود زنان مبتلا به کمردرد مزمن و هایپرلوردوزیس کمک کننده باشد.
