مطالب این کتاب به گونه ای تدوین شده است که ارایه دهنده نگرش ها و دیدگاه های جدیدی در مورد چگونگی کارهای مربیان بزرگ و موفق است. این کتاب شامل مواردی همچون راهنمای تمرین، سرویس، ارسال با ساعد، پاس، آبشار، دفاع روی تور، توپگیری و طرح تمرین و تغییر رفتار در محل تمرین است.
