1404/09/14
English
شهناز شهرجردی
مرتبه علمی:
دانشیار
ارکید:
https://orcid.org/0000-0002-7903-8567
تحصیلات:
دکترای تخصصی
شاخص H:
دانشکده:
دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
اسکولار:
پست الکترونیکی:
s-shahrjerdi [at] araku.ac.ir
اسکاپوس:
مشاهده
تلفن:
ریسرچ گیت:
صفحه نخست
فعالیتهای پژوهشی
پیوندها
مشخصات پژوهش
عنوان
تاثیر تمرینات محوری ورتیکال بر تعادل زنان سالمند
نوع پژوهش
مقاله ارائهشده
کلیدواژهها
تمرینات محوری ورتیکال -تعادل ایستا -تعادل پویا -سالمند
سال
1401
پژوهشگران
زینب همتی
،
مسعود گلپایگانی
،
شهناز شهرجردی
،
زهرا فیاضی
چکیده
بی تعادلی و بدنبال آن افتادن یکی از مشکلات شایع در افراد سالمند است که با کاهش توانایی در فعالیت های روزمره همراه است.هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات محوری ورتیکال بر تعادل زنان سالمند می باشد.
