کمردرد به عنوان یکی از رایج ترین مشکلات عضلانی اسکلتی محسوب می شود آمار نشان می دهد که 85٪ از افراد در دوران زندگی خود حداقل یک مرتبه به علت کمردرد به پزشک مراجعه کرده اند. هدف از این تحقیق بررسی تاثیرتمرینات پایداری عصبی -عضلانی پویا و پیلاتس بر عملکرد و درد زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی می باشد.
