هدف این پژوهش بررسی تاثیر ورزش و فعالیت های هوازی گروهی و انفرادی سه یا شش جلسه ای در هفته بر کاهش اضطراب دانشجویان می باشد. برای پژوهش حاضر از روش نیمه تجربی و طرح یک گروهی پیش آزمون اجرای مستقل و پس آزمون استفاده شده است. جامعه آماری مورد مطالعه این پژوهش کلیه دانشجویان پسر دانشگاه اراک می باشند....
