این کتاب اصول و برنامه های آموزش تصویر سازی ذهنی برای بسکتبالیست ها را توضیح می دهد. کتابی است آموزشی که برای دانشجویان دوره کارشناسی تربیت بدنی با گرایش بسکتبال در دانشگاه تربیت بدنی جمهوری بلاروس تدریس می شود و هم اکنون هم مورد استفاده دانشجویان قرار می گیرد. در این کتاب در ابتدا پیرامون تصویرسازی ذهنی و کاربرد آن در ورزش بحث می گردد و سپس با ارائه آموزش های لازم تمرین هایی را جهت کاربرد تصویر سازی توام با کار جسمانی و تصویر سازی ذهنی به تنهایی ارائه می گردد تا دانشجویان را با این روش تمرینی و کاربرد آن در ورزش آشنا سازد.
