هدف: تحقیق حاضر به بررسی اثر ارائه تصویرسازی ذهنی قبل از مسابقه و آرام سازی بعد از مسابقه بر عملکرد شوت سه امتیازی دانشجویان در مسابقات دانشگاه های کشور بلاروس در سال 2007 و 2006 پرداخته است. روش تحقیق: پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی می باشد و جامعه آماری آن را تیمهای شرکت کننده در مسابقات بسکتبال دانشگاه های بلاروس در سال 2007 تشکیل می دهند. یافته ها: یافته ها نشان داد گروه آزمایش در مقایسه با سال قبل از عملکرد بهتری در شوتهای سه امتیازی داشتند. همچنین اختلاف معنی داری بین میانگین شوتهای سه امتیازی گروه کنترل و آزمایش در پایان مسابقات مشاهده شد. نتیجه گیری: تصویر سازی ذهنی قبل از مسابقه و آرام سازی بعد از آن بر عملکرد شوتهای سه امتیازی بسکتبالیست ها موثر است و به مربیان تیمها توصیه می شود که به منظور عملکرد بهتر تیمشان در مسابقات از این تمرینات استفاده کنند
